КИ (KI) - Энергия жизни

Наша жизнь –это постоянное движение, даже когда мы спим, наш организм не перестает работать. Не все движения даются легко, часто мы двигаемся не так, как нужно, а понимая, что двигаемся мало, не пытаемся это изменить.

 Движение как источник жизни в Азии – это целая философия. Движение - то, то создает жизнь - изменения неба и земли, солнца и луны. Инь и Ян cоставляют важную часть ки - жизненной энергии. Их взаимное притяжение и отталкивание создает нечто новое. Инь женское начало, Ян – мужское. Строение человеческого тела также подчинено этому принципу. Парные органы сопоставлены с пятью элементами: огнем, землей, металлом, водой, и деревом. Они влияют друг на друга в двух различных циклах.

 Первый цикл – это переход энергии ки из одного элемента в другой. Огонь становится пеплом, то есть землей, из земли добывают металл. Металл растворяется в воде. Вода дает жизнь дереву, которым питается огонь. Эта изменчивость и есть круговорот жизни.

 Второй цикл - противоположный. В нем земля забирает воду, вода гасит огнь, огонь плавит металл, металл убивает дерево, а дерево вытягивает из земли питательные вещества. Этот же принцип взаимодействия применяется и по отношению к человеческому телу. Каждый орган взаимодействует с другим.

  Движение помогает человеку оставаться здоровым. Им нужно управлять оптимально, этому стоит поучиться у животных, которые совершают движения с точным расходом энергии. Человек в этом смысле часто двигается неправильно. Или слишком мало или слишком много. Мышцы постепенно теряют свою мощь, сидение в офисе негативно влияет на здоровье. Это приводит к ухудшению физического здоровья, как следствие – духовного.

(Сео Йон Нам – Грандмастер, 9 ДАН).