О (DO) - Жизненый путь

Человек является уменьшенным отражением вселенной. Поэтому его жизнь должна быть подчинена ритмам вселенной. Этот путь называется до. Быстрому прохождению этого пути служит согласованность тела и души 

Источник телесного и духовного здоровья, согласно легенде, боги спрятали в людях, чтобы его было сложнее всего найти. Поэтому его нужно искать внутри себя. До позволяет найти свою жизненную цель. 

Поиск до – это время, которое проходит тот, кто ищет себя. До приводит в гармонию отношение с миром, приводит к пониманию окружающего. Конец пути до – это просветление.
До – неотъемлемая и важнейшая часть боевых искусств Востока.

Здоровье человека- это когда тело и душа находятся в гармоничном единении. 

В до содержится и инь, и ян, дух влияет на тело и тело влияет на дух. Взаимоотношения этих двух составляющих – путь к здоровью.
Если постоянно тренировать тело и дух, то приближаешься к до. Важно не забывать подпитывать свой дух, а не заниматься только телом. Первый шаг - половина пути, утверждает корейская мудрость.

Каждое путешествие
начинается с первого шага

НАЙДЕШЬ СВОЙ ПУТЬ – ПОЗНАЕШЬ СЕБЯ...

(Сео Йон-Нам – Грандмастер, 9 ДАН).